bacak Sırları
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinme aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza orantılı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kramp ve travmalara lahika olarak çeşitli mizaç problemleri sonucunda da bacak a�